Hút thai xong cần kiêng gì?

Hút thai xong cần kiêng gì?

Đánh giá:
Hút thai xong cần kiêng gì?
Điểm trung bình: 8.2 / 10 ( 18 lượt đánh giá )
Lượt xem: 20844

Sau khi hút thai , chị em không cần quá kiêng khem như phụ nữ sau khi sinh. Tuy nhiên vẫn cần chú ý kiêng một số thực phẩm và chăm sóc sức khỏe cẩn thận hơn. Giúp cho việc hồi phục nhanh chóng, tránh gây những biến chứng sau khi hút thai.

Sau hút thai cần kiêng những gì? để giúp hồi phục sức khỏe và khả năng sinh sản sau này

  • Không vận động mạnh : Sau khi hút thai, chị em nên sắp xếp công việc để có thời gian nghỉ ngơi ít nhất 2 – 3 ngày. Không hoạt động mạnh, thức khuya, giữ tâm trạng tốt không quá lo lắng… cần chú ý nghỉ ngơi nhiều hơn. Ngoài ra, không nên chơi những môn thể thao mạnh, đặc biệt không nên bơi lội. Bởi môi trường nước không được đảm bảo sạch sẽ, dễ gây viêm nhiễm âm đạo.
  • Kiêng quan hệ tình dục : Đây là việc vô cùng quan trọng, sau khi hút thai tử cung bị tổn thương vì vậy cần thời gian để phục hồi lại hoàn toàn. Trong thời gian tử cung phục hồi, tuyệt đối không quan hệ tình dục, ít nhất là 4 tuần sau khi hút thai. Tránh việc gây nhiễm trùng, còn làm tổn thương đến tử cung, cổ tử cung. Ngoài ra, để trả lời cho câu hỏi sau hút thai bao lâu thì có kinh trở lại? thông thường,  sau khi hút thai khoảng 4 – 8 tuần, chị em sẽ có kinh nguyệt trở lại, có thể thụ thai như bình thường. Bởi vậy, nếu chưa muốn có thai nên sử dụng các phương pháp tránh thai an toàn, tránh dẫn đến hút thai nhiều lần ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

su dung bien phap tranh thai

  • Không sử dụng các chất kích thích : Kiêng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá…. Nhiều chị em, do áp lực tâm lý nên thường tìm đến những chất kích thích này để giảm stress. Điều này khiến cơ thể chịu tổn thương, ảnh hưởng đến việc hồi phục.
  • Kiêng các thực phẩm : Sau khi hút thai, chị em nên bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và cần kiêng một số thực phẩm sau : Đu đủ xanh ,  Rau sam,  Mướp đắng,  Táo mèo,  Baba,  Các đồ ăn vặt, ăn nhanh . Những thực phẩm này khiến kích thích co bóp tử cung, gây cản trở quá trình phục hồi của tử cung. Đặc biệt, các loại đồ vặt, anh nhanh sẽ khiến tăng nguy cơ dẫn đến trầm cảm ở chị em. Bởi vậy, chị em nên lưu ý để sức khỏe hồi phục nhanh chóng hơn.
  • Chú ý vệ sinh “cô bé” : Sau khi hút thai, chị em cần vệ sinh sạch sẽ bộ phần sinh dục. Tuy nhiên, tuyệt đối không thụt rửa sâu âm đạo, không đưa bất kỳ dị vật nào vào âm hộ. Như vậy sẽ làm tăng nguy cơ gây viêm nhiễm, dẫn đến những biến chứng sau khi nạo hút thai. Ngoài ra, không sử dụng các dung dịch vệ sinh có chứa nồng độ axit, kiềm cao. Không chỉ không mang lại tác dụng tốt mà còn khiến tổn thương, gây chảy máu, ngứa ngáy bộ phận sinh dục.

Bài viết liên quan : Hút thai có ảnh hưởng gì không?

  • Không tự ý sử dụng thuốc : Nhiều chị em, sau khi hút thai thường rơi vào trầm cảm, ngủ không ngon, hoặc mệt mỏi, đau đầu… nên tự ý mua thuốc và sử dụng. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự hồi phục sức khỏe của chị em, nguy hiểm hơn có thể gây ảnh hưởng đến cả tính mạng. Tuyệt đối, không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.

Trên đây là những điều cần kiêng kỵ sau khi hút thai, ngoài ra sau 2 tuần chị em cần quay lại cơ sở y tế để khám và kiểm tra lại. Nhằm đảm bảo hút thai thành công, không gây viêm nhiễm, hay có biến chứng gì trong quá trình hồi phục, đảm bảo sức khỏe cho chị em.
Phòng khám đa khoa Thành Đức là cơ sở y tế chuyên phá thai an toàn , chăm sóc sức khỏe sinh sản. Nếu bạn còn thắc mắc có thể Click chọn tư vấn hoặc gọi đến tổng đài 0166 2285 888 – 0166 2286 888 để được tư vấn cụ thể và đặt lịch khám hoàn toàn miễn phí từ phòng khám. Địa chỉ: Số 5 Khuất Duy Tiến – Thanh Xuân – Hà Nội.

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Hướng dẫn nhanh cách phát hiện và phá thai an toàn
Hướng dẫn nhanh cách phát...
Không biết mình có thai và có thai ngoài ý muốn là điều làm đau đầu...
Nạo hút thai không an toàn làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
Nạo hút thai không an toàn...
Theo các chuyên gia phòng khám đa khoa Thành Đức phương pháp nạo hút...
Chi phí phá thai hết bao nhiêu?
Chi phí phá thai hết bao...
Chi phí phá thai là bao nhiêu ? Hiện nay khi sử dụng hình thức dịch vụ...
Phá thai khi nào là an toàn
Phá thai khi nào là an toàn
Có nhiều bạn nữ sau khi mang thai ngoài ý muốn. Khi đó, nhiều bạn gái...
Các phương pháp phẫu thuật phá thai an toàn hiện nay
Các phương pháp phẫu thuật...
Các phương pháp phá thai an toàn hiện nay Phá thai là biện pháp duy nhất...
Phá thai bằng phương pháp nong và gắp cho thai kỳ từ tuần 13 đến hết tuần 18
Phá thai bằng phương pháp...
Phòng khám đa khoa Thành Đức tư vấn phương pháp phá thai nong và gắp -...